每月本草——补血养气圣品：阿胶

中医认为，气血是维持人体生命的物质基础，气血充足，人的生命才有活力，五脏六腑才能够协调运行。

女性的养生离不开对气血的调养。如果把人比作生长的植物，那么气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。而补血养气的阿胶被称为是“妇女之友”，在《本草纲目》中被奉为上品。但需注意，脾胃虚弱者不宜过多食用阿胶。