每月一穴——清肝火、消怒气之：太冲穴
每月一穴——清肝火、消怒气之：太冲穴立春时节，阳气初升，草木萌动，万物复苏，体现在人体就是气血升发。这个时候就要注意调肝养肝，肝的运动方向是向上，气血升发主要靠肝来推动，因此春季养生要格外关注肝气的舒展。今天给大家推荐一个可以平肝泄热、疏肝养血、通络止痛的穴位：太冲穴。（来源：广东省第二中医院）【穴位含义】“太”，大的意思；“冲”，要冲，重要的部位。属足厥阴肝经，为冲脉之支别处。肝与冲脉相应，脉气合而盛大，故名“太冲”。（来源：中国医药信息查询平台）【穴位定位】太冲穴位于足背，第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中。（来源：北京中医药大学国医堂）【保健方法】按揉法以拇指指端着力于太冲穴上，垂直体表进行按揉，按压时力度适中，一压一放，直到出现酸胀感为止，持续按揉约30秒。揉太冲具有清肝泻热、平肝潜阳、清利头目的作用...
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