每月本草——冬季补血活血良品：当归

《黄帝内经》中说:“春生夏长，秋收冬藏。”冬季是一年四季轮回的终点，“冬”是终的意思，自然界的万物到了此时便停止生长，大自然及动物都开始为冬藏做准备。俗话说“冬季进补，来年打虎”。那么，怎样才能进行有效的养生和进补呢。给大家推荐一味冬季补血活血、补虚散寒良品——当归。