“夏季养生 健康同行”银杏文化书院组织开展2024年第7期杏坛之声文化主题活动

为响应《成都市2024年爱国卫生工作要点》文件要求，进一步推广健康理念和健康生活方式，提升职工健康素养，营造共建共享健康生活的良好氛围，传承优秀文化，关爱员工健康，促进企业发展，7月23日，银杏文化书院组织开展“杏坛之声”文化主题活动。银杏物业公司各项目员工共计20人参加。

本次讲座结合时令特点，以“夏季养生 健康同行”为主题开展，特邀成都中医药大学中医内分泌专业博士、住院医师韩雨桐作为主讲人。韩医生向员工们介绍了中医养生“冬病夏治”的理念，讲解了夏季如何养生的方法，包括饮食调理、起居规律、贴敷三伏贴等方面，还向员工们讲解了如何通过敲打穴位，提高自我保健能力。在讲座的后半段，韩医生为大家介绍了中医传统养生操——八段锦，八段锦起源于北宋，素有“千年长寿操”的美誉，作为传统养生功法，不仅能锻炼肢体，还能改善情绪、睡眠，调理脾胃。参与活动的员工在书院工作人员的示范带领下，现场练习八段锦养生操，感受和体验传统中医保健方法的独特功效。

银杏文化书院中医文化建设相关工作的开展，旨在传承和弘扬中医文化，进一步推广健康理念和健康生活方式，既增强了职工健康意识，又让大家切实感受到了公司关爱与温暖。接下来，银杏文化书院也将继续以优秀传统文化为切入点，做好文化的传承与传播，以实际行动增强企业发展的文化动能。