“沟通心灵 拥抱快乐”银杏文化书院组织开展杏坛之声职业心理健康教育主题活动

为加强员工心理关怀，确保员工身心健康，增强员工职场心态调适和自我管理能力，促进员工的全面发展，6月28日，银杏文化书院组织开展杏坛之声文化活动之职业心理健康教育主题活动。

本次主题活动围绕职工心理健康以及自我压力调节为主要内容开展，特邀乐山师范学院刘采梦老师担任讲师。活动中，讲师首先带领大家学习了解心理健康基础理论知识，随后，通过案例解析、实操体验等形式为大家细致讲授压力、焦虑等负面情绪的调节方式，引导大家在工作和生活中营造积极放松平和的身心状态，更好地应对各种压力和挑战。

作为银杏文化书院创新打造的系列文化主题活动之一，本次杏坛之声职业心理健康教育主题活动聚焦员工身心健康，引导广大职工全面学习了解心理健康相关知识并将知识有效运用于自身。接下来，银杏文化书院也将继续组织开展各类主题文化活动，丰富活动形式，深化活动内涵，以实际行动增强企业发展的文化动能。